Les vitamines
Pour bouger, l’enfant se sert de ses muscles mais aussi de ses os. Pour grandir et rester en bonne santé, son corps a besoin d’une diversité d’aliments riches en vitamines.
Ces vitamines jouent un rôle important dans l’organisme de l’enfant. Elles aident à la production d’énergie, luttent contre les infections et retardent le vieillissement.
La vitamine A (contenue dans les carottes, les choux, les produits laitiers, le poisson, le foie, l’abricot et le melon) améliore la vision, favorise la croissance et accélère la cicatrisation.
La vitamine E (contenue dans le beurre, le foie, l’œuf, le lait entier, la salade, le blé) lutte contre le cholestérol, protège le cœur et accélère la cicatrisation.
Les besoins quotidiens en vitamines A et E chez l’enfant sont respectivement de 0 ,6 mg et 5mg.
D’après « les blocs Vuibert »
Compréhension de l’écrit :
1. Réponds à la question :
De quoi l’enfant a-t-il besoin pour grandir ?
2-Complète le tableau avec les éléments suivants :
protéger le cœur – la salade – les choux – le beurre – améliorer la vision – l’abricot
La vitamine Les aliments Le rôle de la vitamine
A ................... .................................
E ........................ ..................................
3-Recopie la bonne réponse.
Ce texte donne des informations sur :
- Le rôle des vitamines chez l’adulte. ............................................................................
- La bonne nourriture
- Le rôle des vitamines chez l’enfant.
4- Trouve dans le texte l’aliment qui convient à cette définition :
Un liquide blanc, qui sort des mamelles de la vache, sert à fabriquer du fromage.
C’est .............................
5- Donne le verbe du nom suivant :
La cicatrisation → ( ............................ )
6- Ecris le verbe mis entre parenthèse au futur simple.
Tous les enfants ( être) en bonne santé. Tous les enfants ................. en bonne santé.
7- Souligne les mots invariables.
poisson – chez – enfant – dans – vitamine
Production écrite :
Pour grandir et rester en bonne santé. Explique à ton camarade ce que tu dois faire.
Rédige un petit texte de trois ou quatre phrases
Utilise le présent
Emploie le pronom : je
N’oublie pas les majuscules et la ponctuation
Aide toi de la boite à outils:
manger – être – boire – faire – éviter
Pour bouger, l’enfant se sert de ses muscles mais aussi de ses os. Pour grandir et rester en bonne santé, son corps a besoin d’une diversité d’aliments riches en vitamines.
Ces vitamines jouent un rôle important dans l’organisme de l’enfant. Elles aident à la production d’énergie, luttent contre les infections et retardent le vieillissement.
La vitamine A (contenue dans les carottes, les choux, les produits laitiers, le poisson, le foie, l’abricot et le melon) améliore la vision, favorise la croissance et accélère la cicatrisation.
La vitamine E (contenue dans le beurre, le foie, l’œuf, le lait entier, la salade, le blé) lutte contre le cholestérol, protège le cœur et accélère la cicatrisation.
Les besoins quotidiens en vitamines A et E chez l’enfant sont respectivement de 0 ,6 mg et 5mg.
D’après « les blocs Vuibert »
Compréhension de l’écrit :
1. Réponds à la question :
De quoi l’enfant a-t-il besoin pour grandir ?
2-Complète le tableau avec les éléments suivants :
protéger le cœur – la salade – les choux – le beurre – améliorer la vision – l’abricot
La vitamine Les aliments Le rôle de la vitamine
A ................... .................................
E ........................ ..................................
3-Recopie la bonne réponse.
Ce texte donne des informations sur :
- Le rôle des vitamines chez l’adulte. ............................................................................
- La bonne nourriture
- Le rôle des vitamines chez l’enfant.
4- Trouve dans le texte l’aliment qui convient à cette définition :
Un liquide blanc, qui sort des mamelles de la vache, sert à fabriquer du fromage.
C’est .............................
5- Donne le verbe du nom suivant :
La cicatrisation → ( ............................ )
6- Ecris le verbe mis entre parenthèse au futur simple.
Tous les enfants ( être) en bonne santé. Tous les enfants ................. en bonne santé.
7- Souligne les mots invariables.
poisson – chez – enfant – dans – vitamine
Production écrite :
Pour grandir et rester en bonne santé. Explique à ton camarade ce que tu dois faire.
Rédige un petit texte de trois ou quatre phrases
Utilise le présent
Emploie le pronom : je
N’oublie pas les majuscules et la ponctuation
Aide toi de la boite à outils:
manger – être – boire – faire – éviter
nourriture saine – sport – légumes – l’eau – fruits
ne .....pas - beaucoup – pour – toujours
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